Wie ich 75,2 Kilo Übergewicht loswerde!
 



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Start 28.01.2013 Montag /Tag 1

-75,2 Kilo

 

Heute starte ich mit meinem Projekt. Der Titel besagt schon alles. Ich wiege im Moment 135,2 Kilo, nun kann sich jeder ausrechnen was mein Wunschgewicht ist. Ich habe mich lange, sehr lange Zeit selbst belogen und nicht realisieren wollen, dass es höchste Zeit wird um die Notbremse zu ziehen. Auslöser für dieses Projekt ist, dass mein Vater, schon lange Jahre Übergewichtig, nun mit den schlimmen Folgeerkrankungen zu tun hat. Er muss jetzt sehr radikal sein Leben ändern um nicht zu sterben. Als ich daraufhin auf die Waage stand, war ich geschockt. Wie zur Hölle hatte es soweit kommen können. Auch ich muss nun radikal sein, denn ich hab noch viel vor im Leben. Ich will verreisen und ja liebe Leute, ich will Sex haben und mich auch sexy fühlen. Ich bin jetzt 30 Jahre alt und hatte noch nie Sex. Ich habe mich Jahrelang zu Hause versteckt, doch nun ist das vorbei und ich starte einen Frontalangriff aufs Leben. Gegessen wird hauptsächlich noch Obst und Gemüse in allen möglichen Varianten und Rezepten. Ich werden viermal die Woche Sport machen und alles mitnehmen was das Leben zu bieten hat. Ihr werdet Zeugen meiner Kämpfe, Siege und meiner Niederlagen.

 

Heute gegessen:

Ungezuckertes Müsli mit Milch

2 Scheiben Brot mit Wurst und Käse

Trauben als Nachtisch

Im Geschäft auf einen Berliner verzichtet (jeahy)

Nudelsalat mit ganz viel Frischem Gemüse, angemacht mit Essig und Öl

 

Der Tag wäre erfolgreich geschafft.

29.1.13 17:43
 
Letzte Einträge: 29.01.2013 Dienstag / Tag 2


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Cati (29.1.13 18:55)
Hallo, ich freue mich, dass es noch jemandem so geht wie mir und dass ich doch nicht die einzig wirklich Übergewichtige zwischen lauter abnehmwilligen Mädels bin, die eh im vollkommen normalen BMI Bereich liegen auch ich möchte mich quasi halbieren... (dürfte auch so ungefähr Dein Gewicht haben).

Werde immer mal bei Dir lesen und wünsche Dir ganz viel Erfolg!

VlG Cati

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